Thursday, 29 October 2020

Green Smoothie Bowl

Ini adalah kesukaan cik hijau. Sebab apa? sebab kaler dia hijau.. hahahaha… πŸ˜€ Okay, pagi nie cik hijau breakfast benda hijau yang sihat. Last night beli barang dapur terus terfikir nak buat smoothie esk pagi, bermakna pagi nie la. Smoothie cik hijau agak berbeza dengan yang lain sebab kebiasaannya orang buat smoothie menggunakan bahan bahan yang telah disejuk beku. Untuk cik hijau agak berbeza dan ini adalah olahan dan mengikut cita rasa cik hijau sendiri. Jadi korang boleh la try okay.. mana tahu ngam dengan tekak.. hehehe πŸ˜€

Bahan-bahan:

  • Avocado
  • Kale
  • Baby spinach
  • Susu segar
  • Biji chia
  • Biji bunga matahari
  • Kismis

Kaedah:

  1. Masukkan avocado, kale, baby spinach dan susu segar ke dalam mesin pengisar.
  2. Kisar hingga pekat dan creamy.
  3. Tuang ke dalam mangkuk dan taburkan biji chia, matahari dan kismis.

Rasa smoothie cik hijau nie tawar, jadi korang boleh tambahkan madu kedalam pengisar dan blend sekali okay. Adjust rasa ikut suka hati korang!

Selamat mencuba!

Previous articleCik Hijau Snacks
Next articleZucchini Salad

Must Read

Nasi perang, Daging Masak Halia, Ulam Ulaman

Nasi perang + Daging halia & black pepper + Ulam kacang botol & pegaga. πŸ˜‹πŸ˜‹

Pumpkin Soup, Roti Baguette.

Hujan-hujan nie perkena sup labu bersama roti baguette 🍞🍞 Sup labu βœ” Labuβœ” Bawang...